Mes prestations de coaching sportif


Mon coaching prend en compte la personne dans sa globalité. Nous commencerons par identifier votre point de départ. Ensuite nous établirons ensemble le chemin à suivre pour atteindre vos objectifs.

Le bilan initial comporte les analyses suivantes:

Ensuite, il est important de fixer ensemble les objectifs à atteindre:

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé je saurai vous accompagner dans l'effort afin de passer une à une les étapes menant à votre réussite.

Enfin il est important de choisir des exercices variés et adaptés tant dans l'intensité que dans le type d'efforts. Ce choix est capital pour progresser sans jamais dépasser les limites de son corps. A l'aide de ma méthodologie je pourrais vous créer un programme sur mesure pour atteindre vos objectifs.

Le fait que je me déplace jusqu'à votre domicile, ainsi que ma flexibilité dans les horaires, vous assurera un confort optimal dans votre pratique sportive.