Découvrez une méthode américaine : Le Cardio Boxing

Parmi les précurseurs sur Nantes et ses alentours, Boxe N Form vous fait découvrir le ​Cardio Boxing, une discipline ​sans risque et offrant de nombreux résultats. Le Cardio Boxing c'est une façon unique de ​boxer sans jamais prendre de coups. Tous les bienfaits de la boxe, sans les bleus qui vont avec! Le pratiquant pourra ainsi boxer dans les pattes d'ours de son coach, sur une raquette de frappe ou encore sur un pao.

Le Cardio Boxing équivaut à frapper sur un sac de frappe interactif et en mouvements. Cela vous permettra d'utiliser la ​puissance cardio de la boxe comme un véritable brûleur de graisse.

Gagnez en confiance, en tonus et apprenez la boxe

Le cardio boxing c'est aussi l'occasion d'exacerber vos réflexes, d'​augmenter votre puissance et de travailler votre coordination.

Enfin, le Cardio Boxing agit comme un régulateur sur le système nerveux. Il ​destresse, détend et apaise les tensions d'une vie professionnelle ou personnelle trop intense. À vous les nuits calmes...

Le dernier avantage n'est pas des moindres car il permet de ​travailler son cardio chez soi, indépendant du temps extérieur.

Finis les annulations sportives en cas de tempêtes ou d' intempéries: il suffit de pousser l'équivalent d'une table pour pouvoir se dépenser jusqu'à plus soif. Alors tous à vos gants !

Galerie: Quelques exercices de cardio boxing